Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 62,66g | Prot: 39,41g | Hh: 22,66g.
Lounas: Valio Mozzarella Juustoraaste, Avokado, Pekoni (Paistettu Pannulla), Olivado Avokadoöljy, Vihersalaatti, Paistettu Kananmuna, Voi, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kirsikkatomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piukkupipari
|