Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 62,38g | Hh: 199,83g.
Aamiainen: Keiju Margariini 70%, Snellman Ylikypsä Kinkku, Epiim Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tee (Haudutettu), Kurkku, Hunaja. Lounas: Dr. Oetker Toffee Sauce, Ingman Vaniljakermajäätelö, LU Domino Original, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Rainbow Maissinjyvät Suolaliemessä, Santa Maria Taco Sauce Medium, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Santa Maria Taco Sauce Medium, Rainbow Maissinjyvät Suolaliemessä, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original. Välipalat/Muut: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Mummon Aidot Rapeat Maalaisranskanperunat, Rainbow Hunaja, Tee (Haudutettu), Rainbow Pistachio Nuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|