|
Paino jumittaa :(
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 76,28g | Prot: 88,26g | Hh: 21,28g.
Aamiainen: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Lounas: Kotimaista Majoneesi, Mozzarellajuusto, HK Naudan Jauheliha 17%. Päivällinen: Rainbow Broilerin Fileesuikale, Lidl Mozzarella, Kotimaista Majoneesi. Välipalat/Muut: Taffel Sips (30g), Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunflower78
|