Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 57,79g | Prot: 104,15g | Hh: 259,24g.
Aamiainen: Vadelmat, Milbona Maitorahka 4,3%, Valio Rasvaton Maito, Rainbow Corn Flakes. Lounas: Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Cashewpähkinät, Alesto Taateli Kuivattu, Italiamo Gnocchi Cheese. Päivällinen: Pirkka Vihannessekoitus, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Bataatti. Välipalat/Muut: Kartanon Wanhanajan Nakki, Italiamo Gnocchi Cheese, Pullapirtti Porkkanakakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|