Päiväkirja - rabatov, 03 syys 13

Profiili - rabatov | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2013

86 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2013:

1210 kcal

Rasva: 59,22g | Prot: 67,58g | Hh: 97,22g. Aamiainen: Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Kääretorttu, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...

2704 kcal

Harjoitus: Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - rabatov

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - rabatov, 03 syys 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - rabatov