Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 98,69g | Prot: 91,61g | Hh: 200,99g.
Aamiainen: Hunaja, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maito, Pirkka Marjainen Muromysli, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Lounas: Fazer Lontoo Rae Suklaa, Subway Chicken Chorizo Subi. Päivällinen: Iso Hampurilainen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|