|
Ja pudotus jatkuu. Hitsi tuntuu hyvältä!
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 53,07g | Prot: 46,82g | Hh: 107,27g.
Lounas: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. Päivällinen: Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto, Kaalilaatikko. Välipalat/Muut: Becel Kevyt Margariini, Vaasan Vaalea Joululimppu, Dalblads Swebar Protein Bar Strawberry, Banaanit, Cashewpähkinät. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|