|
Projektin viikko 39. Suvannossa ollaan. Ainakaan paino ei ole noussut 😕
vk46/2020
|
147,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 67,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
361 kcal
|
Rasva: 5,70g | Prot: 10,99g | Hh: 60,68g.
Aamiainen: Froosh Mango & Orange Smoothie, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Valio Kevyt Maito, Kahvi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pomppiainen
|