Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2020:
|
1252 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 42,91g | Hh: 159,14g.
Aamiainen: Banaanit, Oululainen Reissumies, Maitokahvi, FitLine Basics, Rainbow Kermajuusto 17%, Snellman Ohuen Ohut Keittokinkku. Lounas: Maitokahvi, Fazer Dallaspulla, Valio A+ Hunajainen Jogurtti, Snickers Snickers. Päivällinen: Rainbow Maksalaatikko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiliini
|