Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2020
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 56,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2020:
|
1218 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 67,05g | Hh: 49,74g.
Aamiainen: Täysmaito, Kania Majoneesi, Pirkka Kuohukerma, Täysmaito, Paistettu Kananmuna. Lounas: Vadelmat, Milbona Maitorahka 4,3%, Kotimaista Täysmaito. Välipalat/Muut: Kotimaista Kuohukerma, Kotimaista Täysmaito. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|