Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 62,16g | Hh: 102,02g.
Aamiainen: Maalahden Limppu Maalahden Limppu, Oivariini Luomu, Valio Oltermanni 17%, Valio Luomu Kevytmaito, Coffee. Lounas: Jyväbroiler Basilika-Sitruunaruoho Iso Suikale Fileestä, Fontana Meze Artisokka, Pirkka Salaattisekoitus, Bertolli Oliiviöljy. Päivällinen: Leipäaitta Maalaisviipaleet. Välipalat/Muut: Castello White With Chili, Castello Pepper, Oivariini Luomu, Schär Gluten Free Crackers, Syrah Wine. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|