Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 20,85g | Prot: 43,47g | Hh: 88,65g.
Aamiainen: Leipäaitta Maalaisviipaleet, Coffee, Valio Luomu Kevytmaito, Oivariini Luomu, Valio Oltermanni 17%. Lounas: Snellman Kunnon Paistijauheliha, Pirkka Salaattisekoitus, Spaghetti, Bertolli Oliiviöljy. Päivällinen: Valio Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Leipäaitta Maalaisviipaleet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|