Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2198 kcal
|
Rasva: 86,96g | Prot: 104,27g | Hh: 94,23g.
Aamiainen: Prosecco, Butter , Toasted Sour Dough Bread, Pork Sausage Patty or Link, Bacon, Ore-Ida Steak Fries, Egg. Lounas: In-N-Out Double-Double Animal Protein Style. Päivällinen: Bourbon, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Poultry Gravy, Good & Gather Steam-in-Bag Broccoli Florets. Välipalat/Muut: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|