|
almost embarrassing. may it lead to a bigger drop tomorrow.
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 94,93g | Prot: 87,29g | Hh: 223,15g.
Lounas: Sandwich Spread, Kraft American Cheese Slice, Pågen Maalaishyvä, Coffee, Pågen Maalaishyvä, Kraft American Cheese Slice, Sandwich Spread, Rye Bread. lisää...
|
|
2769 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 17 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Take all weight drops. Less is progressing in the direction you want.
04 tammi 21 jäseneltä: FourWheeldrive
|
@4x4, you right.
@chris, thanks bud. Nice mustache you got going there. 👍
04 tammi 21 jäseneltä: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|