Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2021
|
135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 73,68g | Prot: 66,28g | Hh: 285,67g.
Aamiainen: Sokeri, Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Kaurapuuro. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Valio Oltermanni, Kartanon Lihapiirakka. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Lihatäytteellä. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanukilahti
|