Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 14,19g | Prot: 38,94g | Hh: 41,63g.
Aamiainen: Impolan Kasvitila Kylmäpuristettu Camelinaöljy, Vadelmat, Foodin Super Vege Kasviproteiinisekoitus, Elovena Kaurahiutale, Chiquita Banaani. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piukkupipari
|