Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 40,07g | Hh: 354,24g.
Aamiainen: Perunapannukakut. Lounas: Rainbow Vehnäpaahto, Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. Välipalat/Muut: Malaco Disko Aakkoset, Porlammin Vege Plus, HK Maksamakkara, Rainbow Vehnäpaahto, Kuivattu Luumu. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|