Päiväkirja - muorimamma, 27 tammi 21

Noniin, vähän nesteitä pois
94,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.    Vielä jäljellä: 15,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2021:
756 kcal Rasva: 67,40g | Prot: 26,77g | Hh: 9,77g.   Aamiainen: Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi. Lounas: Dolce Gusto Café Au Lait, Oivariini Oivariini, Valio Salaneuvos Ohuen Ohut, Kananmuna, Voi, Risenta Mantelijauho. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
77 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - muorimamma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.