Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 84,59g | Prot: 40,55g | Hh: 238,10g.
Aamiainen: Chiquita Banaani, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. Lounas: Pirjon Pakari Porkkanasämpylä, Keiju Rypsiöljy, Pestokastike, Pirkka Kuohukerma, Fazer Amica Kierrepasta. Päivällinen: Pirjon Pakari Porkkanasämpylä. Välipalat/Muut: Nestlé Aino Lumoava Lakritsi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|