Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
390 kcal
|
Rasva: 15,34g | Prot: 14,08g | Hh: 44,89g.
Aamiainen: Impolan Kasvitila Kylmäpuristettu Camelinaöljy, Proteiinijauhe, Risetti Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Cocovi Luomu Kaakaonibsit, Cocovi Luomu Psylliumkuitujauhe, Pakastemarjat, Vadelmat, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piukkupipari
|