Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
148,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 58,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 100,32g | Prot: 82,69g | Hh: 127,91g.
Lounas: Valio Profeel Persikka, Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi, Herkkumaa Amerikkalaisia Kurkkuviipaleita, Arla Keso Raejuusto, Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Ohut Kalkkunaleike, Laktoositon Kevytmaitojuoma, Tee (Haudutettu). Päivällinen: Fazer Laskiaispulla Mantelimassalla, Hesburger Megahampurilainen. Välipalat/Muut: Punaviini. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|