Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 84,10g | Hh: 38,10g.
Aamiainen: Danone Vitalinea Juotava Mansikkajogurtti. Lounas: Viinirypäleet, Kotimaista Leipäjuusto, Kirsikkatomaatit, HK Popsi Nakki, Babybel Mini Babybel Juusto. Päivällinen: Babybel Mini Babybel Juusto, Saarioinen Naudan Sisäfileepihvi. Välipalat/Muut: Fentimans Ginger Beer, Ed Lemon Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kymmenen-
|