|
Uusi aloitus vai ihan vaan jatkamaan sietää mihin jäin..? Ehkä ihan sama, eteenpäin toivottavasti.
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 75,75g | Hh: 161,93g.
Aamiainen: Oululainen Hapankorppu, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Kalkkunaleike, Keitetty Kananmuna, Oivariini Oivariini. Lounas: Arla Apetina Green Olives & Garlic, Tomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku, Salaatti. Päivällinen: Raejuusto (Rasvaton), Porkkanat, Pouttu Muu Burgerpihvi, Fazer Amica Kermakastike, Ruskeakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Välipalat/Muut: HK Kalkkunaleike, Valio Oltermanni 17%, Paistettu Kananmuna, Paistettu Munanvalkuainen, Ahlgrens Bilar. lisää...
|
|