Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 46,56g | Hh: 55,09g.
Aamiainen: Maitokahvi, Munankeltuainen, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Valio Arki Raejuusto, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Isokari Lohipyörykkä, Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|