Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 65,01g | Prot: 90,41g | Hh: 122,86g.
Aamiainen: Oululainen Reissumies, Valio Edam 17%, Oivariini Oivariini, Valio Profeel Proteiinirahka Vanilja, Maitokahvi, Vadelmat. Lounas: Keitetty Kananmuna, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. Päivällinen: Pirkka Salaattisiemensekoitus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Arla Keso Raejuusto, Kokkikartano Jauhelihakiusaus. Välipalat/Muut: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Lakritsifudge, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Oivariini, Vaasan Kaurapalat, Appelsiinit. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Väsynytäiti
|