Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2021:
|
239 kcal
|
Rasva: 12,45g | Prot: 11,60g | Hh: 20,10g.
Aamiainen: Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Keitetty Kananmuna, Avokado. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|