Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2021:
|
817 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 61,19g | Hh: 83,39g.
Aamiainen: Maitokahvi, Elovena Puuro, Valio Eila Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Ruisleipä, Kypsennetty Lohi. Välipalat/Muut: LU Digestive. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|