Päiväkirja - davidsprincess, 09 maalis 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2021
81,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2021:
1469 kcal Rasva: 74,63g | Prot: 77,00g | Hh: 148,36g.   Aamiainen: PBfit Peanut Butter Powder, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Coffee. Päivällinen: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Home Run Inn Meat Lovers Pizza. Välipalat/Muut: Pringles Original Potato Crisps, Oreo Thins Lemon. lisää...
2257 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

69 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
nice drop.  
09 maalis 21 jäseneltä: Throughhisblueberryeyes
Oh DP, you’re getting so close very very jealous! Have a Happy Tuesday and keep up the hard work.👍👏👏🌺 
09 maalis 21 jäseneltä: Shrewdness
As am I. But what I'm mostly jealous of is the consistency. Good for you!! 
09 maalis 21 jäseneltä: bex2053
Congratulations 
09 maalis 21 jäseneltä: oilgrl75
Good drop😊 
09 maalis 21 jäseneltä: jenny3781
Oh shrewdness and Bex...Chris is teasing because he knows it's taking me months to lose this last 12 pounds and even then my goal is not a healthy weight for me. 😉 I'm up and down but consistently hitting the gym and always tracking my intake. I'll get there one day.  
09 maalis 21 jäseneltä: davidsprincess
Princess, you've done an excellent job of maintaining for the last year, which is quite a victory, and I know you will reach your goal whenever the time is right for you. In the meantime, you've done a great job of getting into shape; you have much to be proud of and you are an inspiration to all of us. 
09 maalis 21 jäseneltä: shirfleur 1
Thank you so much, Shir! ☺️ That really means a lot! ❤️  
09 maalis 21 jäseneltä: davidsprincess
Those last pesky pounds seem to take forever to get off! It looks like you are close though! Is this your final goal? I never reached my original final goal of 110#. I’d have to lose muscle to do that or be at a very unhealthy BF%. I love watching how you are transforming your body and building all those big awesome muscles! Pretty soon you will have to do a side by side with the hubby and compare. I know women generally can’t get the muscle size and strength as men but I bet you are getting close to his ‘tone’ and definition! 
10 maalis 21 jäseneltä: peeperjj
Nice drop! 🎉 
10 maalis 21 jäseneltä: Augusta888
I'm not even remotely close to his tone and definition and won't be ever. I am thrilled that I weigh less than him for the first time in our marriage and have for quite awhile now. I hope that is always the case. Thanks for the encouragement!❤️  
10 maalis 21 jäseneltä: davidsprincess
And no... Real goal would be probably 155. I'll worry about that after I get to this second blue line.  
10 maalis 21 jäseneltä: davidsprincess
Way to go Princesa!!!!!!! I don’t know if you know this but that’s from it’s a wonderful life. So I’m making a new nickname for you. It’s suits you.❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 
10 maalis 21 jäseneltä: ocean_girl
It is? I didn't know or recall that. Hubby calls me princesa. I suppose when I'm booted off FS for something inappropriate in the future, I can change my name to David's princesa. 😉 
10 maalis 21 jäseneltä: davidsprincess
Nice!! 
10 maalis 21 jäseneltä: jdstore
OK I won’t rain on David’s parade. Go back to princess❤️❤️❤️ 
10 maalis 21 jäseneltä: ocean_girl
Nice drop!!! 
10 maalis 21 jäseneltä: John10251
Yay! 
10 maalis 21 jäseneltä: ruthe1213

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davidsprincess


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.