Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2021:
|
307 kcal
|
Rasva: 10,45g | Prot: 9,72g | Hh: 42,66g.
Aamiainen: Appelsiinit, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Keiju Kaura, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|