Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 64,39g | Prot: 60,81g | Hh: 275,43g.
Aamiainen: Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. Lounas: Lidl Focaccia. Päivällinen: Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Blå Band Hawaian Pata. Välipalat/Muut: Santa Maria Nacho Chips, Banaanit, Rainbow Kermajuusto 17%, Appelsiinit. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|