Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2021
|
151,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 71,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2285 kcal
|
Rasva: 116,12g | Prot: 68,41g | Hh: 233,23g.
Aamiainen: Ed Energy Drink Vanilla, Appelsiinit, Alpro Soya Go On Mustikka. Lounas: McDonald's Valkosipulidippi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's Chicken McNuggets (9), Pekoni (Paistettu Pannulla), McDonald's Classic Mcwrap Crispy Chicken . Välipalat/Muut: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Suklaamuna. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|