Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 2,48g | Prot: 16,93g | Hh: 62,25g.
Aamiainen: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Lounas: Makaroni. Päivällinen: Kauraleipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tero.heikkilä
|