|
alkoi näköjään taas tää salailu.....että kypsyttää
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 71,46g | Prot: 49,79g | Hh: 166,44g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Oivariini Oivariini, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Ruisleipä. Lounas: Munakas tai Munakokkeli, Saarioinen Kinkkukiusaus, Makula Fetasalaatti, Felix Viipale Punajuuria, Saarioinen Puolukkahillo. Päivällinen: Kotimaista Uunilenkki, Oivariini Normaalisuolainen, Lidl Monivilja-Siemensämpylä. Välipalat/Muut: Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
13 huhti 21 jäseneltä: Santtu21
|
Vai sahailu? 😄 Jos painosta puhutaan
13 huhti 21 jäseneltä: böbble
|
@böbble käy paremmin järkeen 😅 rupesin miettimään et nyt mennää väärää suuntaan jos aletaan syömään salaa tms
13 huhti 21 jäseneltä: Santtu21
|
Vau....painovirhe paholainenhan se iski taas kerran.
14 huhti 21 jäseneltä: anjuska68
|
Saako noita kirjoitusvirheitä jälkikäteen ees korjattua? En siis salaile vaan sahailen 😀
14 huhti 21 jäseneltä: anjuska68
|
Saa korjattua kun kirjautuu selaimen kautta tänne 😊
14 huhti 21 jäseneltä: Huilailee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|