|
pe vikkopunnitus
|
140,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 50,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 57,91g | Prot: 97,32g | Hh: 194,82g.
Aamiainen: Aprikoosirahka. Lounas: Aprikoosirahka, Valkoinen Riisi, DOENJANG JJIGAE. Päivällinen: Fazer Sininen Maitosuklaa, Grandiosa BBQ Chicken. Välipalat/Muut: Pirkka Tomaatti, Kananmunan Valkuainen, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|