|
Projektin viikko 61. Ei menny ihan putkeen ei. Parina päivänä jäi kirjaukset vajaiks ja menin arviolla. Ei selkeesti osunu arviot kohdalleen.
Mutta huomenna on taas uusi viikko.
vk15/2021
|
147,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 67,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 3,25g | Prot: 14,04g | Hh: 51,93g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat, Vaasan Ruispalat, Valio Kevyt Maito, Kahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|