|
Not sure I should report this... It's a different scale... Might have to remove when I get back to my old one, if it goes up... But I don't want to go a whole week without weighing.
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3647 kcal
|
Rasva: 149,66g | Prot: 125,09g | Hh: 451,29g.
Päivällinen: Ikea Daim, Panda Soft Licorice, Pizza with Meat and Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Weighing once per week is the recommendation not more often
29 huhti 21 jäseneltä: kitujainen
|
i weigh myself 3-4 times per week usually every other day, so i can see if the weight goes down in the long run because weight goes down and up how depending about workouts, eating etc 😌
29 huhti 21 jäseneltä: Helpsu
|
I recorded my weight from my Dr scale from an appointment earlier this week instead of my at home scale....I figure theirs is more accurate than mine....plus, I liked the number better...lol
29 huhti 21 jäseneltä: ScottH
|
29 huhti 21 jäseneltä: Shrewdness
|
Once a week... That would require quite a lot of will power to stay off the scale. 🤔😟
30 huhti 21 jäseneltä: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|