Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 64,89g | Prot: 50,77g | Hh: 54,24g.
Aamiainen: Mansikat, Meira Siemensekoitus, Pirkka Turkkilainen Jogurtti, Maitokahvi. Lounas: Tonnikalasalaatti Kananmunalla. Päivällinen: Myskikurpitsa, Jauhelihapihvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mielikki79
|