|
Vaaka näytti tänä aamuna kaikkea maan ja taivaan väliltä. Ensin pari kertaa niin, että olisin saavuttanut jo maagisen 20 kilon pudotuksen ja sitten taas enemmän kuin eilen. En uskaltanut uskoa kumpaakaan, joten katsotaan huomenna uudelleen😄
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 87,40g | Prot: 74,23g | Hh: 136,13g.
Aamiainen: Maitokahvi, Lidl Kermajuusto, Kartanon Maksamakkara, Ruisleipä. Lounas: Candy Floss Hattara, Estrella Linssisipsi Ranch. Päivällinen: Punaviini, McDonald's Lisukesalaatti, Cheddar-juusto, Burger King Whopper. Välipalat/Muut: Milbona Salad Cheese Cubes in Oil with Herbs, Snack Day Taco Sauce, Santa Maria Tortilla Original, Pohjolan Meijeri Creme Fraiche, Deli Corner Frisee Salaattisekoitus, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Lidl Kermajuusto, Paprika (Punainen). lisää...
|
vakaa paino
|