Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 60,69g | Hh: 37,08g.
Aamiainen: Maitokahvi, Paistettu Kananmuna. Lounas: Rainbow Serrano-Kinkku, Granarolo Pecorino Romano, Chorizot, Aurinkokuivatut Tomaatit, Oliivit (Vihreä), Rosso Vuohenjuustosalaatti, Aperol Spritz. Päivällinen: Kanafilee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mielikki79
|