Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2021
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 97,63g | Prot: 68,57g | Hh: 210,34g.
Aamiainen: Omenat, Pirkka Sulatejuusto, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Vaasan Koulunäkki Maukas, Marjakiisseli, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%. Lounas: Kanapasta. Päivällinen: Banaanit, Nutella Nutella, Kermavaahto, Pirkka Tuulihatut, Pirkka Suklaa-Vaniljatuutti. Välipalat/Muut: Kismet Kismet. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|