Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 58,46g | Hh: 204,59g.
Aamiainen: Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Valio Luomu Kevytmaito, Coffee. Lounas: Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. Päivällinen: Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. Välipalat/Muut: Fazer Sininen Maitosuklaa, Tupla Double Layer White Nougat, Valio Luomu Maitorahka, Pakkasmarja Vadelmat, Biokia Tyrni, Pakkasmarja Mustikka, Chiquita Banaani. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|