Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2021
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 64,12g | Hh: 49,13g.
Aamiainen: Maitokahvi, Meira Siemensekoitus, Pakkasmarja Karpalo, Pirkka Turkkilainen Jogurtti. Lounas: Tonnikalasalaatti. Päivällinen: Uunikasvikset, Isokari Lohisuikale. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mielikki79
|