Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2014
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 26,09g | Prot: 50,25g | Hh: 7,86g.
Aamiainen: Maitokahvi, Munakas. Lounas: Snellman Ohuen Ohut Kinkku, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Kananmuna, Parmesanjuusto (Kova), Snellman Ohuen Ohut Kinkku, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Kananmuna, Parmesanjuusto (Kova). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|