Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 60,37g | Hh: 177,13g.
Aamiainen: Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. Lounas: Pirkka Täysjyväspagetti (Keitetty), Wigren Chilijuusto Nakki. Päivällinen: Pouttu Kuoreton Nakki. Välipalat/Muut: Syrah Wine, JYMY Vapaus Jäätelö Valkosuklaa-Salmiakki, Magnum Jäätelö. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|