Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 68,94g | Hh: 126,54g.
Aamiainen: Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Valio Luomu Kevytmaito, Coffee. Lounas: Arla Apetina Feta 3%, Pirkka Salaattisekoitus, Bonduelle Kikherneet, Snellman Grillattu Broilerinfilee, Bertolli Oliiviöljy. Päivällinen: Bertolli Oliiviöljy, Bonduelle Kikherneet, Pirkka Salaattisekoitus, Arla Apetina Feta 3%. Välipalat/Muut: Juustoportti Pappilan Juusto, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Bertolli Oliiviöljy, Bonduelle Kikherneet, Cordial or Liqueur, Dammenberg Sokeriton Maitosuklaanappi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|