Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
164,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 94,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 72,88g | Prot: 107,14g | Hh: 136,00g.
Aamiainen: Kurkku, Naturdiet Drinkmix Choco Banana, Kahvi, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Creme Bonjour Voi & Oliiviöljy. Lounas: Paprika (Punainen), Pirkka Miniluumutomaatti, Kevätsipulit, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä MSC, Järvikylä Jääsalaatti, Keitetty Kananmuna, Omenat, Kurkku. Päivällinen: Elovena Kaurahiutale, Naturdiet Drinkmix Pear & Vanilla, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|