Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 46,65g | Prot: 58,39g | Hh: 191,45g.
Aamiainen: Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Bertolli Oliiviöljy, Bonduelle Kikherneet, Pirkka Salaattisekoitus, Arla Apetina Feta 3%, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka, Coffee, Valio Luomu Kevytmaito. Lounas: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Päivällinen: Myllärin Gluteeniton Omenatarhan Kaurapuuro, Chiquita Banaani. Välipalat/Muut: Friggs Pellavansiemenet & Rosmariini, Dammenberg Sokeriton Maitosuklaanappi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|