|
En ajatellut tässä etätöissä ostella uusia vaatteita ennen syksyä, mutta tuli kutsu lakkiaisiin ja sorruin ostamaan uuden mekon (halvalla, kun hyvän sai). Jumaleisson! Sehän on yhtä kokoa pienempi!!!
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 62,19g | Hh: 32,83g.
Aamiainen: Raparperikiisseli, Maitokahvi, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. Lounas: Subway Tonnikalasalaatti, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon. Päivällinen: Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. lisää...
|
vakaa paino
|