Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 130,53g | Hh: 181,00g.
Aamiainen: X-Tra Wok Mix, Valio Polar Kevyt 10, Mutti Tomaattipyree, Fazer Ruis Real, Kananmuna. Lounas: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Mama Chicken Flavour Nuudeli, Kanafilee, Rainbow Ruokaisat Pannukasvikset, X-Tra Wok Mix. Päivällinen: Auran Kurkkumajoneesi, Kanafilee. Välipalat/Muut: Sitruuna, Greippi, Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani, Fazer Pantteri Pastillit, Kotimaista Kaneliässä. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|