Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 87,69g | Hh: 166,34g.
Aamiainen: Snellman Grillattu Broilerinfilee, Arla Apetina Feta 3%, Pirkka Salaattisekoitus, Bonduelle Kikherneet, Bertolli Oliiviöljy, Coffee, Valio Luomu Kevytmaito, Pakkasmarja Vadelmat, Biokia Tyrni, Pakkasmarja Mustikka, Valio Luomu Maitorahka, Chiquita Banaani, Rainbow Gluteeniton Riisipiirakka. Välipalat/Muut: Syrah Wine, Panda Banaani Fudge Maitosuklaa. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leena.hakkis
|